Consejos prácticos para evitar el sobreendeudamiento durante una crisis económica

Consejos prácticos para evitar el sobreendeudamiento durante una crisis económica
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Por Julian Sanclemente19/05/2025 08:31

En contextos de inflación o ingresos inestables, evitar el sobreendeudamiento y el endeudamiento excesivo es una prioridad urgente.

Entender cómo cuidar tu historial financiero y tomar decisiones informadas puede marcar la diferencia entre salir adelante o caer en una espiral difícil de frenar. 

Acá, te contamos cómo detectar señales de alerta, qué hábitos adoptar al sobreendeudarse y cómo organizarte para mantener tu economía personal bajo control.

¿Qué es el sobreendeudamiento y cómo empieza?

El sobreendeudamiento se presenta cuando tus ingresos ya no alcanzan para cubrir todas tus deudas y gastos fijos. Es un desbalance que suele crecer con el tiempo, si no se detecta a tiempo.

Muchas veces comienza con pequeños atrasos en pagos. Después, llegan los intereses, las refinanciaciones poco claras y la necesidad de pedir más crédito para cubrir lo anterior.

Este círculo se conoce como sobreendeudamiento financiero. Puede afectar a personas y a grupos familiares (sobreendeudamiento familiar) y perjudicar tu capacidad de acceso a nuevos productos financieros.

Señales de alerta: ¿estás en riesgo?

Hay síntomas claros que indican que tu situación puede estar complicándose:

  • Pagás el mínimo de la tarjeta todos los meses.
  • Usás un préstamo para saldar otro.
  • Tenés más de la mitad de tus ingresos comprometidos en cuotas.
  • Te atrasás seguido con el alquiler o servicios básicos.

Si leés esto y pensás “estoy sobreendeudado y no puedo pagar”, no estás solo. Es importante actuar cuanto antes para evitar el sobreendeudamiento. 

¿Qué tipos de sobreendeudamiento existen?

Sobreendeudamiento pasivo

Suele darse por situaciones inesperadas: pérdida de empleo, enfermedad, separación o inflación. En estos casos, la persona no buscó endeudarse, pero se vio obligada a hacerlo para cubrir necesidades básicas.

Sobreendeudamiento activo

Ocurre cuando hay decisiones impulsivas, poca planificación o desconocimiento sobre cómo funcionan los productos financieros. Comprar en cuotas sin evaluar el impacto real en el presupuesto mensual es un ejemplo típico.

Estoy sobreendeudado: ¿qué puedo hacer?

Hay alternativas. Lo primero es reconocer la situación para no agravarla:

1. Hacé una lista de todas tus deudas

Incluí monto, tasa, vencimiento y entidad. Esto te permite ver el panorama completo y priorizar.

2. Reorganizá tus gastos

Reducí consumos no esenciales. Cancelá suscripciones innecesarias, buscá precios y elegí opciones más económicas.

3. Priorizá deudas con más intereses

Las tarjetas y los préstamos personales suelen tener tasas más altas. Enfocate en esas primero para evitar el sobreendeudamiento.

4. Negociá con las entidades

Muchas veces se pueden reestructurar pagos o solicitar un plan más flexible. Tené cuidado con las refinanciaciones que prometen “cuotas más bajas”, porque podrían esconder tasas elevadas o condiciones poco claras.

¿Cómo evitar el sobreendeudamiento a futuro?

Adoptar algunos hábitos simples puede contrarrestar el sobreendeudamiento:

  • Armá un presupuesto mensual realista y cumplilo.
  • Ahorrá una pequeña parte de tus ingresos, aunque sea poco.
  • Evitá usar el crédito como ingreso extra.
  • Leé siempre la letra chica de cualquier producto financiero.
  • Informate antes de tomar decisiones. 
  • Pensar a largo plazo es la mejor forma de cuidar tu salud financiera.

Estoy sobreendeudado y no puedo pagar: ¿cómo impacta tu score crediticio?

El score crediticio es un número que refleja tu comportamiento financiero. Cuanto mejor sea, más oportunidades tenés de acceder a productos con mejores condiciones.

Si vivís una situación de endeudamiento y sobreendeudamiento, tu score puede bajar. Pero no todo está perdido: organizarte y cumplir con nuevos compromisos es clave para recuperarlo.

¿Estoy sobreendeudado, qué puedo hacer hoy mismo?

Si ya sentís que estás atrapado en cuotas o tarjetas, podés buscar soluciones que se adapten a tu perfil.

Comparar opciones te permite elegir un préstamo que no agrave tu situación. Evitá tomar decisiones apresuradas y asegurate de que la entidad esté registrada y sea transparente con sus condiciones.

Conocé alternativas de préstamos de acuerdo a tu perfil

Ahora que ya sabés qué hacer ante tu sobreendeudamiento, tené en cuenta que en Alprestamo, podés encontrar soluciones reales a tu sobreendeudamiento y adaptadas a tu situación actual.

 El sistema analiza tu perfil y te muestra opciones disponibles en bancos y financieras en tiempo real para evitar el sobreendeudamiento. Así, evitás perder tiempo buscando en distintos sitios y podés elegir la mejor alternativa según tu capacidad de pago.

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